---

ဆိုးလ်မြို့တွင် မတ် 20 ရက်မှ 21 ရက်အထိ ကျင်းပခဲ့သည့် 2nd World Meditation Day Forum တွင် တရားထိုင်ခြင်းသည် ဝိညာဉ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအဖြစ်သာ မကတော့ဘဲ သိပ္ပံ၊ မူဝါဒနှင့် နိုင်ငံတကာ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုတို့နှင့် ချိတ်ဆက်လာသော နယ်ပယ်တစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲနေကြောင်း ထင်ရှားစွာ ပြသခဲ့သည်။ AI ခေတ်တွင် လူသား၏ အတွင်းစိတ်သတိ၊ စိတ်ခံစားချက် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းနှင့် ကျင့်ဝတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ် ဆုံးဖြတ်နိုင်စွမ်းတို့သည် စက်များက အတုယူနိုင်ခြင်း မရှိသည့် အင်အားများဖြစ်ကြောင်း ဆွေးနွေးသူများက အလေးထား ပြောကြားခဲ့သည်။

“The Unified Mind: Bridging Science and Tradition for the Future of Meditation” ဟူသော ခေါင်းစဉ်ဖြင့် ကျင်းပသည့် အဆိုပါဖိုရမ်သို့ ဘာသာရေးခေါင်းဆောင်များ၊ နယူးရိုသိပ္ပံ ပညာရှင်များ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အထူးကုများနှင့် မူဝါဒချမှတ်သူများ တက်ရောက်ခဲ့ကြသည်။ Ganhwa Seon ဟုခေါ်သည့် ကိုရီးယား ဇင်တရားထိုင်ခြင်း အစဉ်အလာကို ထိန်းသိမ်းနေသူနှင့် ကိုရီးယားရှိ ထိပ်တန်း တရားထိုင်ကျင့်ကြံသူအဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရသည့် Most Ven. Hyeguk ၏ မိန့်ခွန်းလည်း ပါဝင်ခဲ့ပြီး၊ တရားထိုင်ခြင်း၏ အနာဂတ်ကို “ဤအရာသည် အဘယ်နည်း” ဟူသော အခြေခံမေးခွန်းကို ဆက်လက်ရှာဖွေသွားရမည့် ခရီးလမ်းအဖြစ် ရှုမြင်နိုင်ကြောင်း ထောက်ပြခဲ့သည်။ ကုလသမဂ္ဂက World Meditation Day ကို သတ်မှတ်ပြီးနောက် တရားထိုင်ခြင်းကို ကျန်းမာရေး၊ ပညာရေးနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးကို အားကောင်းစေသည့် ပြည်သူ့အကျိုးပြု ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် ပိုမိုမြင်လာကြောင်းလည်း ဆွေးနွေးခဲ့ကြသည်။

ဖိုရမ်တွင် တရားထိုင်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများအပေါ် သိပ္ပံအထောက်အထားများ တိုးပွားလာနေကြောင်းကိုလည်း ထောက်ပြခဲ့သည်။ နယူးရိုသိပ္ပံ၊ စိတ်ပညာနှင့် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး လေ့လာချက်များအရ တရားထိုင်ခြင်းသည် အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စိတ်ခံစားချက်ကို တည်ငြိမ်စေကာ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ကျရောဂါနှင့် စွဲလမ်းမှု လက္ခဏာများကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း ဖော်ပြထားသည်။ functional MRI နှင့် EEG ကဲ့သို့ ဦးနှောက်ပုံရိပ်ဖော် နည်းပညာများကြောင့် တရားထိုင်နေစဉ် ဦးနှောက်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်သည့် ပြောင်းလဲမှုများကို စောင့်ကြည့်နိုင်လာခဲ့ပြီး၊ အပြုအမူဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများကလည်း စဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်မှု ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် ရှိလာခြင်းနှင့် အခက်အခဲ ခံနိုင်ရည် တိုးတက်လာခြင်းတို့ကို ပြသထားသည်။ ထို့အပြင် အသိစိတ်၊ ကရုဏာနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချမှုတို့ကို တိုင်းတာနိုင်သည့် နည်းလမ်းများ ပေါ်ထွက်လာသဖြင့် တရားထိုင်ခြင်းကို ကျန်းမာရေးစနစ်များနှင့် မူဝါဒဆိုင်ရာ မူဘောင်များအတွင်း ပိုမိုထိရောက်စွာ ပေါင်းစည်းနိုင်လာကြောင်းလည်း ဖိုရမ်က ဆိုသည်။

တစ်ပြိုင်နက်တည်းမှာပင် AI အပါအဝင် နည်းပညာပြောင်းလဲမှုများ အလျင်အမြန် ဖြစ်ပေါ်နေသည့် ကမ္ဘာကြီးအတွင်း တရားထိုင်ခြင်း၏ အခန်းကဏ္ဍကိုလည်း ဆွေးနွေးခဲ့ကြသည်။ AI သည် အလုပ်လုပ်ပုံ၊ ဆက်သွယ်ပုံနှင့် သတင်းအချက်အလက် စီမံခန့်ခွဲပုံတို့ကို ပြောင်းလဲနေသော်လည်း တရားထိုင်ခြင်းက နက်ရှိုင်းသည့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သတိပြုမိမှု၊ စိတ်ခံစားချက် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းနှင့် မှန်ကန်သင့်လျော်သော ဆုံးဖြတ်နိုင်စွမ်းတို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး နည်းပညာက အတုမယူနိုင်ကြောင်း အထူးအလေးပေးခဲ့သည်။ သတင်းအချက်အလက် လွန်ကဲမှုနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ် လှုံ့ဆော်မှုများ ပြင်းထန်နေသည့် ယနေ့ခေတ်တွင် တရားထိုင်ခြင်းက အာရုံစူးစိုက်မှုကို တည်ငြိမ်စေပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သည်။ သို့သော် နည်းပညာကို ခြိမ်းခြောက်မှုအဖြစ်သာ မမြင်ဘဲ မိုဘိုင်းအက်ပ်များ၊ အွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းများနှင့် immersive technologies တို့ကို အသုံးပြုကာ တရားထိုင်ခြင်းကို လူများ ပိုမိုလက်လှမ်းမီလာစေရန် ကူညီနိုင်သည့် ကိရိယာအဖြစ်လည်း ရှုမြင်သင့်ကြောင်း ဖိုရမ်က ဆွေးနွေးခဲ့သည်။

ဖိုရမ်၏ နောက်ထပ် အရေးပါသည့် အကြောင်းအရာတစ်ခုမှာ တရားထိုင်ခြင်းကို တစ်ဦးချင်း ကျန်းမာရေးအတွက်သာမက လူမှုရေးနှင့် စုပေါင်းအကျိုးအတွက်ပါ အသုံးချလာနေခြင်း ဖြစ်သည်။ ကျောင်းသင်ရိုးတွင် ထည့်သွင်းကာ စိတ်ခံစားမှု ဖွံ့ဖြိုးရေးကို အားပေးခြင်း၊ လုပ်ငန်းခွင်နှင့် ကော်ပိုရိတ် ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် ခေါင်းဆောင်မှုနှင့် လုပ်ငန်းခွင် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် အသုံးပြုလာခြင်း၊ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး လုပ်ငန်းစဉ်များတွင် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး စိန်ခေါ်မှုများကို ကိုင်တွယ်ရန် အသုံးချလာခြင်းတို့ကို ဥပမာအဖြစ် ဖော်ပြခဲ့သည်။ ကွဲပြားမှု၊ မညီမျှမှုနှင့် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပဋိပက္ခများ ပိုမိုမြင့်တက်နေသည့် အခြေအနေတွင် တရားထိုင်ခြင်းသည် အပြန်အလှန် နားလည်မှု၊ စိတ်တုံ့ပြန်မှု လျှော့ချမှုနှင့် မတူညီမှုများကြား ဆွေးနွေးမှုကို အားပေးနိုင်သည့် လက်တွေ့နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် တင်ပြခဲ့သည်။

ထို့ပြင် နိုင်ငံနှင့် ဒေသအလိုက် တရားထိုင်ကျင့်စဉ်များကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ညီညွတ်စွာ ဆောင်ရွက်နိုင်ရန် ရည်ရွယ်သည့် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အစီအစဉ်သစ်များကိုလည်း ဖိုရမ်က ထောက်ပြခဲ့သည်။ ထိုအစီအစဉ်တစ်ခုအရ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှ လူများကို တူညီသည့် အချိန်ဇယားအတိုင်း စုပေါင်းတရားထိုင်စေခြင်းဖြင့် နိုင်ငံနယ်နိမိတ်နှင့် ယဉ်ကျေးမှု ကွာခြားချက်များကို ကျော်လွန်သည့် စုပေါင်းစည်းချက်တစ်ခု ဖန်တီးရန် ရည်မှန်းထားသည်။ တစ်ဦးချင်းစီက သီးခြား ဆောင်ရွက်သော်လည်း စုပေါင်း လေ့ကျင့်မှုများက ချိတ်ဆက်မှုနှင့် ပန်းတိုင်တူညီမှုကို ပိုမိုအားကောင်းစေနိုင်ကြောင်းကိုလည်း ယင်းအယူအဆက ဖော်ပြသည်။

AI နှင့် အခြားနည်းပညာသစ်များက ပြင်ပကမ္ဘာကို ဆက်လက် ပုံဖော်နေမည်ဆိုသော်လည်း အတွင်းစိတ်သတိပြုမိမှု၊ စိတ်တည်ငြိမ်မှုနှင့် အမြင်ကျယ်မှုတို့ကို ပျိုးထောင်နိုင်စွမ်းသည်လည်း တန်းတူအရေးပါကြောင်း ဖိုရမ်၏ သတင်းစကားမှာ ထင်ရှားခဲ့သည်။ နည်းပညာတိုးတက်မှုက အနာဂတ်ကို ဦးဆောင်မည်မှာ မှန်ကန်သော်လည်း လူသား၏ သတိဓာတ် ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလည်း လွန်စွာလိုအပ်နေပြီး ထိုရည်ရွယ်ချက်အတွက် တရားထိုင်ခြင်းသည် ထိရောက်ဆုံး ကိရိယာများအနက် တစ်ခုအဖြစ် ပိုမို အသိအမှတ်ပြုခံလာနေရသည်။